هام ... 8 علامات مثيرة للقلق تتطلب شرب كمية كبيرة من الماء !! المرجوا النشر
تجدر الإشارة إلى أن الجسم غير قادر على تخزين المياه لأنه يزيلها باستمرار من خلال التنفس والتعرق والبول والبراز. وبالتالي، فإن تخفيف هذه الفاقد من المياه أمر ضروري لكي يعمل الجسم بشكل سليم لمنع الجفاف.
بعض الناس أكثر عرضة لخطر الجفاف، كما هو الحال بالنسبة للأطفال الذين يعانون من انخفاض احتياطي الجسم والماء وكبار السن الذين هم أقل حساسية للعطش.
ويحدث الجفاف أيضا نتيجة لما يلي:
التعرق المفرط بعد وأثناء المجهود البدني، والحمى أو الحرارة
القيء والإسهال
أدوية مدرة للبول
بعض الأمراض المزمنة مثل السكري
الأعراض 8 الذي تسبب في جفاف الجسم:
1-البول بنسب متفاوة
2-تيبس الجلد
3-الصداع المتكرر
4-جفاف الفم
5-تغيير في لون البول
6-الجوع
7-الدوار
8-الارتباك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق