المشروب الصباحي لمكافحة الدهون.. لا تخبر عدوك عنه !!!

المشروب الصباحي لمكافحة الدهون.. لا تخبر عدوك عنه !!!

يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من بين أكثر المشاكل الشائعة بين مختلف الفئات العمرية والأجناس، حيث تجتهد النساء للتخلص من هذه المشكلة الصحية والتي يعتبرنها جمالية في المرتبة الأولى، وغالبا ما تخرجن بتجربة فاشلة ومحبطة فممارسة الرياضة والحميات القاسية ليست الحل الجدري للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن لأنها من الدهون التي يصعب التخلص منها.

إليك كيفية تحضير مشروب طبيعي لتنحيف الخصر والتخلص من دهون الجسم :

 المكونات :

أكواب ماء  8

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور  1

خيار، مقشر ومبشور  1

الليمون المقطع إلى مكعبات  1

12 أوراق النعناع

طريقة الإعداد :

في خلاط كهربائي ضعي جميع المكونات ثم اطحنيها، صبي المزيج في وعاء زجاجي ثم قسميه على 5 دفعات. اتركيه لليلة كاملة ويشرب كل صباح لمدة 5 أيام.