هنا ما يحدث لجسمك عند تناول ملعقة كبيرة من الليمون وزيت الزيتون كل صباح. مذهل !!!

هنا ما يحدث لجسمك عند تناول ملعقة كبيرة من الليمون وزيت الزيتون كل صباح. مذهل !!!

يعد الليمون وزيت الزيتون مكونين لهما فوائد صحية عديدة. كلاهما غني بمواد مضادة للأكسدة، وكذلك العناصر الغذائية الضرورية لحسن سير العمل الجسم، هذه الأطعمة لديها عدد كبير من الفضائل العلاجية. يعملون بشكل منفصل، فإنها تثبت فعاليتها في علاج ومنع العديد من الامراض يوميا. ويضاعف هذا التحسن في كل مرة يتم الخلط بين المكونين ,عشرة أضعاف!

وهو واحد من أقدم والأكثر الخلائط الشعبية  في الطب التقليدي. وهو سبيل انتصاف ساري المفعول في السنوات الأخيرة لتأثيراته المعتمدة.

في الواقع، زيت الزيتون والليمون ليس فقط لتعزيز الطاقة ولكن أيضا الحفاظ على الصحة. قوة في الليمون أنع يساعد على إعادة توازن درجة الحموضة في الجسم، وبالتالي منع العديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان، في حين أن زيت الزيتون يحمي صحة القلب، وذلك بفضل الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها.

لإعداد هذا العلاج، سوف تحتاج إلى خلط القليل من زيت الزيتون والليمون، وهو ما يكفي لملء ملعقة كبيرة، و يتم استعلاكه كل صباح.

وهنا بعض فوائد هذا العلاج الطبيعي:

لمكافحة الإمساك:

خليط من الليمون وزيت الزيتون فعال جدا في مكافحة الإمساك. في الواقع، فإن الجمع بين هذين المكونين يجعل من الممكن تليين الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي.

للحفاظ على صحة القلب:

وفقا لدراسة  لجامعة غلاسكو من الباحثين في المملكة المتحدة، فإن تناول 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويرجع ذلك أساسا إلى مضادات الأكسدة الفينولية الموجودة في زيت الزيتون.

للحفاظ على وظيفة سليمة للكبد والمرارة:

تستهلك ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون في الصباح، مثالية لتعزيز الجسم كله وخاصة بعض الأجهزة.
تأثير هذا الخليط هو تحفيز وظائف الكبد والمرارة، والتي يمكن أن تكون مفرطة بسبب سوء التغذية.

لتخفيف الألم المشترك والروماتيزم:

خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون هو علاج فعال للحد من آلام المفاصل والروماتيزم. فوائدها تعتمد أساسا على خصائص مضادة للالتهابات من هذه المكوناتعلى الأخص زيت الزيتون.


الاستخدامات الخارجية للخليط من زيت الزيتون وعصير الليمون:

لتعزيز الأظافر والشعر:

تدليك الأظافر بهذا خليط من زيت الزيتون والليمون ممتاز لتعزيزها. توفر هذه المكونات  العديد من العناصر الغذائية التي تسمح للأظافر  أن تتغذى و تمنعهم من الكسر. زيت الزيتون سيساعد أيضا على ترطيبها، في حين أن الليمون يساهم في تبييضها.
نفس الخليط يتسخدم كقناع للشعر، سوف يجلب له المرونة والنبرة، في حين يغذي الشعر و تمنحه المزيد من التوهج.