كل قطعة من البطيخ لمدة 7 أيام واكتشاف ما يحدث لجسمك !!! لن تصدق



كل قطعة من البطيخ لمدة 7 أيام واكتشاف ما يحدث لجسمك !!! لن تصدق

كل قطعة من البطيخ لمدة 7 أيام واكتشاف ما يحدث لجسمك !!! لن تصدق


ما هي فضائل استهلاك شريحة من البطيخ لمدة 7 أيام؟

البطيخ هو ثمرة تتميز بمحتواه العالي من الماء (92٪) والمحتوى المنخفض من السعرات الحرارية. كما أنها تحتوي على فيتامين C، كمية لا تذكر من الفيتامينات B وفيتامين A. لمعرفة ما يحدث لجسمك عندما تستهلك شريحة من البطيخ لمدة أسبوع:

- يسهل عمل الكلى
- مكافحة السرطان
- يحسن صحة العين
- يزيد الرغبة الجنسية
- أفضل حليف للدماغ
- يقتل احتباس الماء
- يحسن صحة القلب
- يقلل الالتهاب
- يخفف من آلام العضلات

نقترح عليك وصفة البطيخ على أساس أن من شأنها أن تسمح لك بالتمتع بجميع فوائده:

 عصير البطيخ بنكهة النعناع:

المكونات: (لشخص واحد)

- 4 شرائح متوسطة من البطيخ
- 3 أوراق النعناع
- عصير نصف ليمونة

الإعداد:

وضع هذه المكونات الثلاثة في الخلاط  و مزجها بدقة. تبقي حتى تبرد ويستهلك هذا العصير بارد جدا.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

عن الموقع

شرف كبير لنا إخواني أخواتي، على أن نمضي على بداية مدونة صحتي من أجل تقديم مساعدة، استشارة، معلومة صحية، حل.... ولو من زاوية بسيطة. الغرض من "صحتي" هو إعطاء آراء وتجارب واقعية لها علاقة بالصحة والطريقة التي اتبعها المريض للشفاء، ذلك بدافع الوقاية وتجنب الوقوع في نفس الشيء مرتين. لذلك قمنا بهذه الخطوة البسيطة للنقاش وتبادل التجارب والمعلومات في المجال الصحي. نرجو منكم الكثير من التفاعل وأخذ المبادرة سواء في طلب نصيحة طبية أو معلومة في هذا الميدان، أو إعطاء حلول وتجارب سابقة من أجل خلق مجتمع بصحة جيدة. شكرا

مشاركة مميزة

إليك وصفات طبيعية لتفتيح لون شعرك دون اللجوء إلى الكيماويات ... روعة !!!

  إليك وصفات طبيعية لتفتيح لون شعرك دون اللجوء إلى الكيماويات ... روعة !!! فيما يلي بعض الوصفات لتغميق لون شعرك بشكل طبيعي. القهوة من بين أش...