About Me

هام : طبيب الأسنان يحذر الأشخاص الذين يحبون شرب ماء الليمون !!!!


هام : طبيب الأسنان يحذر الأشخاص الذين يحبون شرب ماء الليمون !!!!

هام : طبيب الأسنان يحذر الأشخاص الذين يحبون شرب ماء الليمون !!!!



بسبب الحمض الذي تحتويه ، يمكن أن تؤذي ثمار الحمضيات الأسنان ، بما في ذلك المينا التي تعمل كدرع. غني بحمض الستريك . الليمون هو واحد من تلك الفواكه التي يمكن أن يسبب استهلاكها المفرط وغير المفيد في العديد من الأضرار بصحة الفم. طبيب الأسنان الدكتور إيلان غيرشون يحدد الاسباب:

حساسية الأسنان: في حالة تآكل المينا ، يتم إحضار السن لتكون على اتصال مباشر مع درجات الحرارة المختلفة للأغذية المستهلكة ، والتي يمكن أن تسبب إحساسات بعدم الراحة والألم.


تلون الأسنان: المينا هي المسؤولة عن اللون الأبيض للأسنان. في حالة تلف هذه المادة ، يمكن أن تتحول إلى اللون الأصفر ، لأن عاج الأسنان يصبح مرئيًا.

الحواف الشفافة: عندما يصبح المينا رقيقًا أو ضعيفًا ، تبدأ حواف الأسنان في أن تصبح شفافة.

ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الليمون يمكن أن يسبب تآكل المينا لا يعني أننا يجب أن نتوقف عن تناول الحمضيات وبالتالي حرمان أنفسنا من فوائده العديدة. إنها ببساطة مسألة اتخاذ بعض الخطوات لمنع الضرر الذي قد يحدث للمينا ، بما في ذلك:

- انتظر 30 دقيقة بعد تناول عصير الليمون قبل التنظيف. الحموضة تحسس الأسنان وبالتالي يمكن أن تسبب تآكل المينا.

- اغسل فمك جيدًا بالماء بعد شرب عصير الليمون

- استخدم قش لشرب عصير الليمون (أو غيرها من فواكه الحمضيات) لتجنب ملامسة الأسنان للأسنان بشكل مباشر.

هل هناك أطعمة أخرى يمكن أن تسبب تآكل المينا؟

من الواضح أن الليمون ليس هو الغذاء الحمضي الوحيد الذي يمكن أن يساهم في تآكل الأسنان بالمينا. من بين الأطعمة التي من المحتمل أن تؤثر على الحالة الأخيرة ، نجد:

-  العسل

-  طماطم

- راوند

- الهليون

- جرس التفاح

نصائح لحماية مينا الأسنان

1. استخدام معجون الأسنان جيد

اختيار معجون الأسنان الخاص بك هو مهم جدا. لمنع تآكل المينا ، استخدم معاجين الأسنان بالفلورايد للمساعدة في تقليل الأضرار الناجمة عن الحموضة.

2. اختيار فرشاة الأسنان مع شعيرات ناعمة

سيسمح لك ذلك بتنظيف أسنانك بلطف مع تجنب مهاجمة المينا.

3. شطف دائما فمك بعد تناول الطعام

من خلال اعتماد هذا المنعكس على أساس يومي ، سوف تكون قادرًا على الحرص على التخلص من الحمض الذي يفسد المينا.

4. تجنب المشروبات الغازية

المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات الغازية هي المسؤولة عن تآكل المينا وظهور التجاويف. على المدى الطويل ، يمكن أن تتلف أيضًا أنسجة الأسنان.

إرسال تعليق

0 تعليقات