4 أطعمة لإزالة جير الأسنان ... مذهل !!!


4 أطعمة لإزالة جير الأسنان ... مذهل !!!

4 أطعمة لإزالة جير الأسنان ... مذهل !!!


هناك الكثير من العادات السيئة التي تسبب اللويحات ، مثل التدخين والكافيين والكافيين والبقع المينا وسوء نظافة الفم وضعف الأسنان.

لذلك يوصى بالحفاظ على نظافة الفم من أجل منع ظهور لويحات الأسنان. ومع ذلك ، عندما يكون هذا الأخير مثبتًا جيدًا بالفعل ، فإن بعض العلاجات الطبيعية تعزز القضاء عليه. لذا اكتشف الأطعمة التي تزيل البلاك وعلاج طبيعي لاستعادة ابتسامة مشرقة!

الأطعمة لإزالة البلاك

الفراولة: تتركز الفراولة في حمض الأسكوربيك ، وتقلل من ظهور البقع وتحارب اصفرار الأسنان. ببساطة اهرسي بعض الفراولة وافركيها مباشرة على أسنانك ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
البقدونس: يوفر نفسًا منعشًا ، كما يحسن البقدونس تنظيف الأسنان. ضع القليل من أوراق البقدونس الطازجة على أسنانك واتركها لمدة خمس دقائق. أخيرًا ، اغسل فمك بالماء الفاتر لإزالة أي بقايا.
الجزر: إن الجزر غني بالألياف ، وهو ذو أهمية كبيرة في التنظيف بين الأسنان. أنها تعزز القضاء على لوحة الأسنان وبالتالي الحد من ظهور مشاكل اللثة. بالإضافة إلى ذلك ، عن طريق مضغ الجزر بلطف ، يمكنك إعطاء اللثة تدليكًا طبيعيًا وزيادة اللعاب. يحارب هذا الأخير البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
الليمون: يسمح لإزالة الجير والليمون ، وخاصة عصير الليمون ، بالحفاظ على نظافة الفم الجيدة. فقط امزج عصير نصف ليمونة مع ماء فاتر واستخدمها كغرغرة. ومع ذلك ، كن حذرًا بشأن استخدامه لأن الليمون كاشط لمينا الأسنان. لا تتجاوز استخداما أو استخدامين في الأسبوع.

علاج طبيعي لتبييض الأسنان

مكونات:

ملعقة كبيرة من صودا الخبز
½ ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم
1 كوب ماء

تجهيز:

اخلط صودا الخبز وملح البحر الناعم مع الماء للحصول على تحضير متجانس. ضعه على فرشاة أسنانك ثم اغسل أسنانك. أخيرًا ، اشطفيه بالماء الصافي.

فوائد المكونات

صودا الخبز: تستخدم صودا الخبز في أغراض متعددة لمهاجمة التكلس. في الواقع ، إنه مزيل رواسب طبيعي يمكنه تبييض الأسنان وطلاء المينا عن طريق مهاجمة البقع. يمحو بشكل خاص البقع التي يسببها استهلاك التبغ والشاي والقهوة.
ملح البحر الناعم: معترف به لخصائصه المضادة للبكتيريا بفضل محتواه من اليود ، يعزز ملح البحر الناعم إنتاج اللعاب في الفم. هذا يزيل البكتيريا التي تهاجم مينا الأسنان وتسبب رائحة الفم الكريهة. يبيض أسنانك وينشط اللثة في نفس الوقت.
تحذيرات: ومع ذلك ، فإن هذين المكونين لهما تأثير ، لذلك يوصى بقصر استخدام هذا العلاج على مرة أو مرتين في الأسبوع فقط حتى لا تتلف مينا أسنانك.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

عن الموقع

شرف كبير لنا إخواني أخواتي، على أن نمضي على بداية مدونة صحتي من أجل تقديم مساعدة، استشارة، معلومة صحية، حل.... ولو من زاوية بسيطة. الغرض من "صحتي" هو إعطاء آراء وتجارب واقعية لها علاقة بالصحة والطريقة التي اتبعها المريض للشفاء، ذلك بدافع الوقاية وتجنب الوقوع في نفس الشيء مرتين. لذلك قمنا بهذه الخطوة البسيطة للنقاش وتبادل التجارب والمعلومات في المجال الصحي. نرجو منكم الكثير من التفاعل وأخذ المبادرة سواء في طلب نصيحة طبية أو معلومة في هذا الميدان، أو إعطاء حلول وتجارب سابقة من أجل خلق مجتمع بصحة جيدة. شكرا

مشاركة مميزة

إليك وصفات طبيعية لتفتيح لون شعرك دون اللجوء إلى الكيماويات ... روعة !!!

  إليك وصفات طبيعية لتفتيح لون شعرك دون اللجوء إلى الكيماويات ... روعة !!! فيما يلي بعض الوصفات لتغميق لون شعرك بشكل طبيعي. القهوة من بين أش...